Saiba como manter a sua frequência energética elevada.

Você já deve ter ouvido falar em frequência energética, mas você sabe do que se trata? Frequência energética nada mais é do que a percepção da realidade que temos de nós mesmos e da vida e esta percepção acaba gerando pensamentos e sentimentos, que por sua vez, acabam interferindo no nosso estado mental e emocional.

Mas é possível manter a nossa frequência energética vibrando alto? Com tantos desafios e conflitos que temos em nossas vidas, é normal baixar a nossa frequência energética, o que não é saudável é se acostumar a vibrar baixo pois isto afeta a nossa vida de forma muito destrutiva. E o pior é quanto mais vibrarmos em baixa frequência, mais atrairemos pessoas e situações negativas.

Então, mesmo que você esteja vivendo um momento em que tudo esteja dando errado, parecendo que o universo está conspirando contra, procure não desanimar. Lembre-se de que o poder de mudar a nossa energia e a nossa vida está em nós. Mas, para que isto aconteça é necessário abandonar velhos hábitos e criar espaços para hábitos mais saudáveis. Por isso, tente enxergar a vida com mais otimismo e você perceberá que por mais que as situações adversas te cerquem, você terá força e entusiasmo para encontrar respostas e saídas mais positivas.

E sabe o que pode te ajudar a sua vibração no alto? O autoconhecimento! E você pode começar criando pequenos hábitos simples e poderosos na sua rotina. Basta reservar, ao longo do dia, períodos de recolhimento interior para meditar, cantar, dançar, escutar músicas relaxantes ou mantras ou assistir filmes de comédia! Um tempo somente para você todos os dias é o suficiente para fortalecer a sua conexão interna e aumentar a sua frequência energética. E a vibração em alta, além de te ajudar a fortalecer o sistema imunológico, também contagia a todos ao seu redor com boas energias. E isso não é maravilhoso?

E, se você tentou e não conseguiu mudar a sua vibração sozinha, não se culpe. Às vezes, precisamos mesmo de ajuda. Então, peça ajuda! Não tente lutar sozinha contra um tsunami energético de negatividade, pois em uma luta o mais forte sempre ganha. Então procure se fortalecer para promover mudanças na sua vida e na vida das pessoas que te cercam.
Procure harmonizar seus pensamentos com suas emoções, buscando o equilíbrio e harmonia, e você verá a mágica acontecer.

A solução de todos os seus problemas está dentro de você, mas só será possível encontrar as respostas quando você intensificar a prática do autoconhecimento. Faça esta conexão interna e perceba as coisas fluírem de forma mais leve e vibrante.

– por Hélen de Souzah

Helen é Terapeuta Holística, Maestra em Reiki, Terapia Xamânica (limpeza energética profunda) e Massoterapeuta. Especializada em tratamentos energéticos para ajudar mulheres em seu processo de autoconhecimento. Conheça mais sobre a autora desse texto: Instagram: @helendesouzah