Saiba como encontrar o equilíbrio a partir dessa filosofia Provavelmente você conhece o símbolo do yin yang. Ele é o princípio da filosofia chinesa e representa a claridade e a escuridão. Ela serve para nos lembrar que o mundo é feito de luz e sombra e que, para encontrarmos o equilíbrio, dentro de cada uma […]
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Descubra como relaxar a sua mente
Como lidar com ruídos mentais? Graças a nossa poderosa mente, pensamos, sonhamos, projetamos, planejamos, geramos expectativas, recordamos, imaginamos e… criamos a nossa realidade! E tudo isso com inúmeros pensamentos, variando entre benéfico, nocivo, positivo e negativo. E não é por acaso que muitas vezes ficamos exaustas com tantos pensamentos! Especialmente quando ficamos só no campo […]
Vibração energética, você sabe como anda a sua ?
Como anda seu cuidado energético? Você sabia que o cuidado energético é tão importante quanto o nosso cuidado físico? Sabe aquela sensação de desânimo, moleza no corpo ou sonolência? Muitas vezes não está relacionada a uma questão física e sim energética. Quem nunca buscou um médico para queixar-se desses sintomas e quando os exames ficaram […]