Autocuidado nos empodera!

Em meio a tanta correria em nossas vidas com temas de trabalho, assuntos pessoais, família e etc, mulheres no mundo todo em algum momento, esquecem do ato CUIDAR-SE .

Mulheres solteiras, casadas e mães sem distinção, por algum momento esquecem que este ato tão simbólico nos proporciona tantas coisas positivas e uma delas é nos ajudar com o nosso EMPODERAMENTO.

Gosto muito de definir empoderamento como enaltecer a si mesma, pois quando nos enaltecemos criamos um campo energético tão poderoso ao nosso redor que ficamos imbatíveis , pois fortalecemos nossa autoestima e assim acabamos criando um combustível para nos impulsionar a lidar com várias questões em nossas vidas. Por exemplo: Não permitimos que nos diminuam e começamos a ser mais seletivas a ter um parceiro afetivo e até mesmo com nosso círculo de amizades, pois blindamos nossa autoestima a partir do momento que temos consciência da importância de autocuidado. Quando falamos em autocuidado, rapidamente pensamos em ir a um salão de beleza, comprar cosméticos para deixar nossa pele mais linda e renovar nosso guarda-roupa, não é verdade? Bom, eu acho isso incrível e claro que isso faz parte do nosso processo de autocuidado, mas também não podemos esquecer de nos cuidar internamente com alguma prática de terapias ou tratamentos energéticos. Lembre-se de que quando estamos com a nossa “casinha interna” arrumada, tudo externamente tende a fluir melhor .

– por Hélen de Souzah

Helen é Terapeuta Holística, Maestra em Reiki, Terapia Xamânica (limpeza energética profunda) e Massoterapeuta. Especializada em tratamentos energéticos para ajudar mulheres em seu processo de autoconhecimento. Conheça mais sobre a autora desse texto: Instagram: @helendesouzah